Esto sucede cuando duermes del lado izquierdo de tu cuerpo

Escrito el | agosto 29, 2016 | No hay comentarios

 

saluid

Todos sabemos que la duración del sueño es fundamental para estar bien y mentalmente, pero resulta que además de las horas de sueño, la posición en la que duermes es un factor importantísimo a la hora de lograr un óptimo descanso para la recuperación de energías.

Recientemente un pequeño grupo de investigaciones sugieren que dormir del lado izquierdo puede ayudar a mejorar el sueño y, en consecuencia, la . Esta teoría proviene de la Ayurveda, un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India.

Esta teoría propone que dormir del lado izquierdo puede ser bueno para nuestra digestión, y hasta nuestros corazones debido a las posiciones de algunos órganos del .

Aquí te mostramos 6 potenciales beneficios que puedes obtener al dormir del lado izquierdo.

Recuerda que este artículo nunca puede ser tomado como una consulta médica o artículo científico. Antes de tomar cualquier acción con respecto a tu cuerpo debes contactar a un profesional de la salud.

Comentarios

Comentarios cerrados.

  • TODOS SOMOS MANANTIAL

  • EL RECUERDAZO DE MANANTIAL

    Música del recuerdo (cebolla). 60 grandes canciones Entre ellas podrás escuchar: 01 Como deseo ser tu amor 02 Y volveré 03 Olvidarte nunca 04 Señor abogado 05 Siempre te recordaré 06 Es la lluvia que cae 07 Hay un luto en mi alma 08 Yo sé que te acordarás 09 Porque llora la tarde 10 El día más hermoso 11 Una lágrima en la garganta 12 Recuerdos de una noche 13 Melodía desencadenada Y muchas mas pongan play disfrútenlo.
  • Santoral

    El Santo de hoy es
    San Mariano

  • El tiempo

  • DONDE ESTAMOS

    TELEFONOS 22-8151374 ------------------------- 22-8153706 ---------------

  • INDICADORES ECONÓMICOS

    Domingo 20 de Agosto de 2017
    • UF: $26.583,53
    • Dólar: $645,29
    • Euro: $758,18
    • IPC: $0,20
    • UTM: $46.600,00
    • Tasa de desempleo: $7,00
  • Smartphone with cloud of application icons

  • RANKING CHICO

  • Nº 3

  • Nº 2

  • Nº 1